A psicoterapia de casal, ou terapia conjugal, é uma psicoterapia em que ambos os parceiros participam, tendo o foco na sua interação e nas dificuldades especificas que eles estão vivendo. A idéia principal da terapia de casal é compreender qual o melhor caminho para a saúde mental de ambas as partes. Muitas das vezes há possibilidade de reconciliação saudável, com novos comprometimentos de cada um, e um renovado estado de animo para manter o relacionamento. No entanto esse resultado vai depender de uma avaliação realizada com o casal e em momentos individuais, onde se analisa o desejo de mudança, o quanto cada um está desgastado, dentre outras observações. Após feita essa análise muito vai depender da vontade de ambos de seguirem o que for orientado pelo terapeuta.

 

Por que os casais procuram a terapia?

 

Geralmente os casais procuram a terapia devido a um aumento das discussões, insatisfação na área sexual, dificuldade especificas ou um conjunto de problemas que não conseguem resolver. A terapia de casais significa nesse instante uma tentativa de ajuste na relação a dois antes que ocorra a separação; ou mesmo quando essa for a única alternativa enxergada, para que essa separação ocorra da forma menos prejudicial para ambos.

 

 

 Principais objetivos da psicoterapia de casal:

 

 

-  Facilitar e Melhorar a comunicação

 

-   Enriquecer os comportamentos positivos

 

-  Desenvolver habilidades de resolução de problemas

 

-  Mudar padrões de comportamentos que levam à discórdia conjugal

 

-  Problemas sexuais

 

-  Reestruturar padrões de pensamentos disfuncionais e prejudiciais

 

-  Buscar a diminuição progressiva dos conflitos destrutivos

 

-  Avaliar as crenças quanto ao relacionamento